物価高！直近10年での値上げ幅と節約のポイント！

前回は、物価高の影響で節約志向が高まっているというお話をしました。

では、日本の10年前と今とではどれくらい物価が変化しているのでしょうか。

そこで今回は、さまざまなデータをもとに、10年前との物価の差をご紹介します。

直近10年での値上げ幅

食料品の物価変化

項目 単位 2014年3月 2024年3月 変動
うるち米、コシヒカリ 1袋･5kg ¥2,422 ¥2,470 ＋¥48
コシヒカリ以外 1袋･5kg ¥2,221 ¥2,306 ＋¥85
食パン 1kg ¥417 ¥525 ＋¥108
さけ 100g ¥264 ¥534 ＋¥270
さんま 100g ¥79 ¥176 ＋¥97
牛肉（国産品） 100g ¥783 ¥888 ＋¥105
鶏肉 100g ¥130 ¥143 ＋¥13
牛乳 1本･1,000mL ¥213 ¥256 ＋¥43
鶏卵 1パック・10個 ¥245 ¥296 ＋¥51

食料品の多くは物価が上昇。さらに2024年9月以降のお米の値段が上がり、家計に大きな影響を及ぼしています。

日用品の物価変化

 

項目 単位 2014年3月 2024年3月 変動
キッチンペーパー 400カット ¥178 ¥366 ＋¥188
ティッシュペーパー 1000組 ¥240 ¥475 ＋¥235
トイレットペーパー 1000ｍ ¥245 ¥796 ＋¥551

節約のポイントは？

賃貸なら家賃を見直す

まずは生活費の大部分を占める、家賃を見直しましょう。

賃貸住宅では、2年に1回のペースで契約の更新があります。契約更新前から周辺の家賃相場をチェック！もし、自分の住んでいる賃貸住宅の家賃が相場より高めの場合には、大家さんと家賃減額の交渉ができる余地があります。

光熱費を見直す

電力会社やガス会社を変更することで節約できる場合も。

現在では、電力自由化によって好きな電力会社を選べるようになりました。現在契約している電力会社よりもお得なところが見つかる場合もあるため、見直しを検討してみましょう。

また、ガス会社に関しても、料金の差があります。自分が住んでいる地域で利用可能なガス会社の料金を一通り調べてより安いところへの乗り換えも検討しましょう。

保険を見直す

節約するのであれば、保険を今一度見直してみましょう。

スマホやインターネットを見直す

スマホや固定回線の料金も見直してみましょう。

特にスマホで大手企業と契約している場合には、料金が高額になりがちです。大手通信事業者から格安SIM（シム）に乗り換えることで、スマホ代を大幅に節約できる可能性があります。

まとめ

物価高により、直近10年間でさまざまなものが値上がりしていましたね。

20年後には、1000万円の価値が現在の500万円台になるという試算もでているようです。

ちょっとした見直しで、節約ができることもありますので、この機会に取り組んでみてはいかがでしょうか。

日用品の物価変化

項目 単位 2014年3月 2024年3月 変動 キッチンペーパー 400カット ¥178 ¥366 ＋¥188 ティッシュペーパー 1000組 ¥240 ¥475 ＋¥235 トイレットペーパー 1000ｍ ¥245 ¥796 ＋¥551" } },{ "@type": "Question", "name": "節約のポイントは？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "賃貸なら家賃を見直す 光熱費を見直す 保険を見直す スマホやインターネットを見直す" } } ] }

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